SAUNA LIFE サウナで心も身体も美しく!

SAUNA LIFE サウナで心も身体も美しく!

著 :

定価 : 1,320円(税込)

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作品内容

今や第三次ブームと言われている“サウナ”。
最近ブームのソロサウナやアウトドアサウナをはじめ、
美容と心身の健康向上につながる「サウナ生活」を紹介。

<巻頭特集>心も体もととのう!サウナのある暮らし
巻頭では、美のカリスマモデルで、「サウナ」を取り入れた飲食・宿泊施設・温浴施設の
プロデュースを行っている実業家・笹野美紀恵氏が登場!
「美意識の高い人ほどサウナにハマる!」というコンセプトの元、
生活や美の質を上げるために、生活にサウナを取り入れる方法を語る。

<特集>気分に合わせて、好きなサウナを選ぼう!
貸し切りサウナで自分時間、アウトドアサウナで自然を満喫、
ラグジュアリーサウナでリッチ気分、老舗サウナで本格派のサウナーに!など、
気分や希望するジャンルで分けたサウナのタイプを紹介。

<特集>サウナに夢中な女性サウナ―が魅力を語る!
ライフスタイルの違う幅広いサウナーたちがサウナの魅力を語りつくす。
お気に入りや必須のアイテムなども紹介。

○旅行気分に浸れる世界のサウナ!
フィンランド、ドイツ、韓国など、世界のサウナ事情を写真付きで紹介!
日本とは一味違った意外なサウナに出会えるかも…?

○サウナとあわせて知りたい!岩盤浴
おすすめ岩盤浴施設の紹介。

○おうちサウナ
簡単な疑似サウナから、家庭用サウナ設備など幅広く紹介。

ジャンル:増刊/女性のライフスタイル/サウナ/岩盤浴
本の発売日:2021/11/26
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